كيف تجعل الوقت يمر بشكل أسرع لزيادة الإنتاجية؟

يمكننا جميعًا أن نتعامل مع الأيام في المكتب عندما يبدأ الوقت في التباطؤ ، ويبدو أن اليوم أصبح لا ينتهي أبدًا. حسنًا ، لقد كنا جميعًا هناك. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تشعر أيام العمل بالركود. كما لو أن مجمل الوقت يتباطأ ويصبح الهواء من حولك محصورًا.

نحن نعلم أنك إما تستمر في النظر إلى الساعة أو تخشى نهاية هذا التحول. لكن انتظر ، هناك بالفعل طريقة للتغلب عليها! إذا كانت هناك طريقة لجعل الوقت يمر بشكل أسرع في مثل هذه الأيام - فستفعل ذلك.

موضوعيا ، لا توجد وسيلة لجعل الوقت يمر بشكل أسرع ؛ ومع ذلك ، يعترف العلماء بأن الوقت موضوعي وذاتي. الهدف هو أنه لا يمكن جعل الثواني تتحرك بسرعة ، لأنها تتحرك بنفس الوتيرة ، بغض النظر.

ذاتية بحيث يمكن ببساطة تغيير الإدراك البشري للوقت. أثبتت التجارب المتعددة أن الأشخاص في مواقف مختلفة سيعترفون بأن وقتهم يمر بشكل أبطأ أو أسرع. على سبيل المثال ، قضاء الوقت مع صديق عزيز أو الجلوس في إجابة مملة؟ أعتقد أنك حصلت على الجواب.

بدلاً من مجرد التركيز على حساب الساعات ، يجب أن تجد طرقًا لتمضية الوقت وأنت منتج. إذا كنت تشعر بأنك تشتت انتباهك بسهولة في مكان عملك ، خاصة بعد فترة الركود بعد الظهر ، فلدينا بعض الأساليب لجعل وقتك يمر بشكل أسرع لزيادة الإنتاجية.

1. تحرك يومك كله من أن تكون خاملا

وفقًا للبحث ، فإن أخذ فترات راحة صغيرة على مدار اليوم والتحرك يمكن أن يجعل يومك أكثر إنتاجية ويعزز السيروتونين. يمكنك بالفعل بناء الطاقة من خلال الحركة.

لذلك إذا كنت تقضي يومك باستمرار في النظر إلى ساعتك وتتساءل عن الوقت الذي يمر فيه ، فلن يحدث ذلك. تحرك ، خذ فترات راحة صغيرة ، وقم بأنشطة صغيرة. على سبيل المثال ، اصعد السلالم واذهب للخارج وتجول في مبنى مكتبك.

2. ابحث عن أشياء تتطلع إليها طوال اليوم

قبل أن تبدأ يومك ببساطة ، من المهم أن تسأل نفسك بعض الأشياء المهمة التي يمكنك أن تتطلع إليها طوال اليوم. هل هي استراحة بالخارج؟ هل هو مشي سريع لمدة 15 دقيقة؟ هل هي نميمة مع زميل في العمل؟ هل تقوم بشيء إبداعي ورائع؟

من المهم تدريب عقلك لليوم التالي ولحظات صغيرة طوال اليوم يمكن أن يتطلع إليها. من خلال القيام بذلك ، فإنه يساعد على البدء في إضاءة مكافأة توقع عقلك بالإضافة إلى الدوائر الخاصة بها.

3. تجنب المشتتات وأحلام اليقظة التي تحبس الأنفاس

هل تبحث عن كيفية جعل وقتك يمر بشكل أسرع في مكان العمل؟ في معظم الأوقات عندما نتطلع إلى تحريك الوقت بشكل أسرع ، فإننا نركز أكثر على ما سنفعله بدلاً من ما يفترض بنا القيام به. ببساطة تجنب أي مشتتات في العمل.

هذه الممارسة عفا عليها الزمن وتؤدي إلى عدم الإنتاجية وعدم الكفاءة. يجب أن تبذل قصارى جهدك وأن تركز على المهمة المطروحة لإكمالها وإحراز تقدم جوهري.

نظرًا لأنك تعمل على المشروع أكثر فأكثر ، فإن الوقت يمر ، وقبل أن تعرفه مباشرة ، سينتهي يوم العمل. لذا ، فإن مفتاح تحقيق المزيد من الإنتاجية هو ببساطة أن تكون أكثر إنتاجية.

4. ابحث عن هواية منتجة

يمكنك جعل الوقت يتحرك بشكل أسرع في مكان العمل من خلال البحث عن نشاط من شأنه تحسين مجموعة مهاراتك وما لديك لتقدمه إذا كان لديك وقت إضافي. على سبيل المثال ، يمكنك التسجيل في أي دورة تدريبية عبر الإنترنت ، وتعلم لغة جديدة ، ومعرفة المزيد عن تاريخ بلدك ، وتعلم مهارة برمجية جديدة ، وما إلى ذلك.

هذه بعض من أفضل الطرق لجعل الوقت يمر بشكل أسرع في مكان العمل لأنه يتضمن تحسين مجموعة مهاراتك الحالية ويمكن أن يساعدك في الحصول على ترقية في مكان العمل. من خلال قضاء الوقت والقيام بهذا النشاط ، فإنك تقتل عصفورين بحجر واحد.

5. استمع إلى بعض الموسيقى أو بودكاست

يعد الاستماع إلى البودكاست أو الموسيقى أحد أفضل الطرق لجعل الوقت يمر بشكل أسرع - إذا كان مكان عملك هو المكان الذي يُسمح فيه بالاستماع إلى الموسيقى ولن يتصل بك أحد كل دقيقتين. يمكنك ببساطة الاستماع إلى الموسيقى الهادئة بين مهامك ، حتى يتمكن عقلك من الاسترخاء قليلاً قبل المهمة التالية.

يمكنك الاستماع إلى بعض الموسيقى أو البودكاست المفضل الذي يشغلك طالما أنه يريحك ولا يشتت انتباهك عن إنجاز مهامك اليومية. يذكر الخبراء أنه يمكنك ببساطة البدء بأغاني وموسيقى أبطأ في الصباح عندما تكون لديك الطاقة ثم الانتقال إلى موسيقى مبهجة مع مرور اليوم لتحفيزك.

6. تعلم كيفية تغيير بيئتك

يمكنك جعل الوقت يطير في مكان العمل من خلال الحصول على الإلهام من التغيير في البيئة. قد تتطلع إلى الوقت الذي يمر بشكل أسرع لأن البيئة غير ملهمة تمامًا وقد لا تعرفها حتى. قد تكون أيضًا عالقًا في مكان لا يتحرك فيه الوقت بالسرعة الكافية نظرًا لوجود ساعة كبيرة في منتصف الغرفة.

يمكنك أيضًا تسريع الوقت بالذهاب إلى جزء آخر من المكتب ، مثل المكتبة أو المخزن أو الغرفة المشتركة أو أي حجرة أخرى إن أمكن. يمكن أن يدفعك الإلهام الجديد للبيئة إلى العمل دون أن تحاول تحديد الوقت. يمكنك أن تكون منتجًا وتمضي الوقت في نفس الوقت.

7. اجعل منطقة عملك مريحة ومنظمة

عندما نشعر بعدم الارتياح الجسدي في مكان العمل ، فمن المتوقع أن نتطلع عادةً إلى نهاية اليوم. منظور آخر هو كيفية جعل الوقت يمر في العمل ، وبالتالي ، حاول أن تجعل منطقة عملك أكثر راحة. إذا استطعت ، احصل على كرسي مريح لدعم ظهرك ؛ ومع ذلك ، إذا لم تستطع ، يمكنك التدرب على الجلوس في الوضع الصحيح لتقليل آلام الظهر.

يجب عليك أيضًا ضبط مقعدك باتجاه طول الطاولة التي تدعم يديك ومرفقيك ، مما يضمن تنظيم بيئة العمل. حسب البحث ، فإن أي بيئة منظمة تلهم المزيد من العمل أكثر من البيئة غير المنظمة.

8. خذ المبادرة

لن يساعد الجلوس واللعب بأصابعك في جعل الوقت يمر بسرعة. اذهب للمخاطرة وتحدث إلى زملائك في العمل أو رئيسك في العمل لمعرفة ما يمكنك فعله ببساطة لتشعر بمزيد من القيمة والارتباط.

يجب أن تتأكد من أنك لم تسيء فهم أي مهام طلبها منك صاحب العمل. بدلاً من الضياع في دوامة العمل ، من الأفضل أن تظل استباقيًا وأخذ زمام المبادرة. اسأل نفسك عن كل ما يمكنك القيام به لتحسين عملك وأن تكون أكثر فائدة للآخرين وبالتالي تكون منتجًا.

9. تحديث نفسك

أفضل درس هو كيفية جعل ساعة تمر بسرعة في مكان العمل وتحديث نفسك بمجرد وصولك إلى هناك. اتصل مباشرة بالإنترنت أو احصل على صحيفة واكتشف ما يجري في العالم. يمكنك أيضًا التعرف على التطورات في مجال عملك وما قد يثير اهتمامك.

طالما أن أي شخص يقوم بتحديث نفسك لا يعيق روتين عملك الفعلي ، فهذه هي أفضل طريقة لبدء اليوم وتمضية الوقت بشكل فعال وسليم.

10. الاستثمار في أداة إدارة المهام التعاونية

أخيرًا وليس آخرًا ، استثمر في قائمة مهام وأداة تعاونية كوسيلة لتوفير الوقت. بدلاً من الحفاظ على كل شيء منظمًا وملاحظة بالطريقة التقليدية ، من الأفضل الاستثمار في أداة تعاون وإدارة كل مهامك من مكان واحد.

تساعد أدوات التعاون في تحديث كل شيء وتتبع التقدم والتواصل مع أعضاء الفريق وإدارة قوائم المهام وغير ذلك الكثير. يمكنك توفير الكثير من الوقت في متناول اليد وتكون أكثر إنتاجية مع برامج مثل nTask .

ملاحظات ختامية

يمكن أن يصبح العمل اليومي مملًا ومرهقًا في بعض الأحيان ، ولا يمكنك الانتظار حتى ينتهي. ومع ذلك ، يمكنك الانخراط في الأنشطة لجعل الوقت يمر بسرعة وتكون أكثر إنتاجية. لقد ناقشنا بعض النصائح والاستراتيجيات لتطبيق لعبة الوقت والتغلب عليها بنفسك!

ربما يعجبك أيضا:

• أهم 8 مخططات لإدارة المشاريع لاستخدامها في عام 2022
• 6 تطبيقات لإدارة الوقت لتحسين الإنتاجية
• أفضل 13 تطبيقًا لإدارة الوقت للحفاظ على الحياة على المسار الصحيح
• 37 أفضل برنامج لتتبع الوقت لتحسين إنتاجية الفريق
• إدارة جودة المشروع: دليل البدء للفرق الرشيقة