2022 年に達成すべき 26 の仕事と個人の目標
公開: 2020-10-012021年は誰にとっても簡単ではありませんでした。
パンデミックは、人類全体を家に追いやり、明確な復帰日はありませんでした。 悲惨なことですが、個人的な目標や新年の決意を先延ばしにしてきた場合、パンデミックは「祝福」にもなります。
あなたが長い間真の専門家であったなら、仕事の目標を設定することはあなたにとって定期的な出来事であるに違いありません. しかし、それらを達成するためのプロセスにたどり着くのは、非常に難しいクッキーです。 現在、状況は変化しています。 突然、あなたはその夢を実現するための多くの時間を手に入れました。
生産性の第一人者として 2022 年の残りの期間を開始する方法は次のとおりです。
注目の読書:
- 2022 年の最高の無料生産性アプリ 63 個
2022 年に生産性を向上させる 8 つの最高の組織アプリ
あなたが達成する必要がある2022年の26の仕事と個人の目標
1. セルフケアをする
達成する必要がある最も重要な目標の 1 つは、セルフケアです。 すべての専門家は、肉体的にも心理的にも、まず自分自身をケアする必要があります。
これは、彼らが頭が良く、ワークライフが彼らに投げかけるあらゆる挑戦に立ち向かう準備ができていることを確認するのに役立ちます.
2. 古い仲間と再接続する
あなたがプロのパラダイムで働いているとき、あなたが知っている、または会うすべての人は、あなたの武器庫に保持する必要がある潜在的な資産であることを理解する必要があります.
最高の資産は、学生時代の古い同級生や仲間です。
なんで？ 彼らはおそらくプロのパラダイムの一部でもあり、専門分野に関係なく、多くの潜在的なクライアントとつながるのに役立つからです. したがって、これらのピアはあなたにとって非常に有益なビジネス上のつながりであることが証明される可能性があるため、近くに置いておいてください.
3. キャリア目標を毎年見直す
大学にいたとき、またはそれ以前に、キャリアの目標を設定したに違いありません。 これは、多くの専門家にとって通常のシナリオですが、他のすべての専門家との違いは、毎年すべてのキャリア目標を再検討することです。
多くの人がこれらの目標を5年ごとに再検討することを提案していますが、今年の経験から、仕事や私生活の生き方を積極的に形作る大きな人生の変化を起こすのにそれほど長く待つことはできないことがわかりました。知らせ。
関連している：
より多くを達成するための42の短期目標の例
4.タスクスケジューリングアプリを活用する
今年、より大きな仕事や個人的な目標を達成したい場合は、 nTaskなどのタスク スケジューリング アプリの使用を開始する必要があります。
タスク スケジューラを使用すると、設定したタスクの計画、整理、通知、実行、およびレポート作成を簡単に行うことができます。 nTask アプリは、iOS および Android デバイスで利用できます。
何も見逃さないように、目標のループを維持します。 nTask などのタスク スケジューラ アプリは、タスクの作成、期限の設定、優先順位の設定、通知の取得、チーム メンバーへのタスクの割り当て、カンバン ボードによるワークフローの管理、ガント チャートを使用した進捗の視覚化に役立ちます。
5. 適切な睡眠スケジュールを維持する
睡眠は美容のためだけのものではありません。 非常に多くの専門的なタスクを実行しながら正気を保ちたい場合は、これを制御する必要がある最も重要な個人の特性です。
適切な睡眠スケジュールを維持することは、個人的および職業上の目標に共通する要素の代表的な例です。 これは、2022 年に達成しなければならない非常に重要な仕事の目標となります。
6. 緊急時に備えて資金を用意しておく
パンデミックが私たちに示した最も重要なことの 1 つは、誰の仕事も安全ではないということです。 私たちは皆使い捨てであり、何年にもわたって故郷と呼んできた家から、ほんの数日で追い出される可能性があります。
これが、可能な限りお金を節約するために、個人的および仕事上の目標を設定する必要がある理由です. そのお金は、緊急時の私生活と仕事の資金に役立ちます。
7. 毎日の日記をつける
私たちの多くは、すべての出来事を記録したり、その日の最も関連性の高い出来事を個人的なジャーナルや日記に書き留めたりするという驚くべき習慣をすでに持っています.
これにより、自分の短所と肯定的な側面を長期にわたって記録しておくことができ、将来、個人的および仕事上のさまざまな決定を下すのに役立ちます。
大多数の専門家は、朝と夜に 5 分間ジャーナリングを行うことを推奨していますが、ほとんどの人は 1 日に 1 回でもそれを行うことができません。
ですから、毎日の執筆を自分で行うことができない場合は、毎週行うこともできますが、その場合の問題は、6 日が経過した 1 日のことをあまり覚えていないことです。 そのため、毎日実行して一貫性を維持することをお勧めします。
8.ミニマリストのワードローブを保つ
リストの次のアイテムは、ミニマルなワードローブです。 ええ、私たちのワードローブが仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があるのはばかげているように思えるかもしれませんが、私に聞いてください.
うまくいけば、あなたは仕事をしていて、ズームコールに参加する前に試着する多くの服の選択に悩まされていません. しかし、最終的にオフィスに戻るときは、選択に時間がかからないように、ワードローブを最小限に抑える必要があります.
これは、ビジネスやその他の仕事に費やすことができる毎日の貴重な時間を節約するのに役立つ個人的な特性です.
9. もっと旅行しよう
あなたがしなければならないことの1つは、旅行することです。 私たちの生活は、パンデミックの助けがなくても、仕事の優先順位によって非常に停滞しています。物事を活気づける唯一の方法は、通常のルーチンから抜け出して、新しいことを学べるさまざまな場所に旅行することです。 .
これらの新しいものは、「ホリデー ハイ」として知られる興奮状態に陥るだけでなく、仕事と私生活の両方に有益です。
10. 健康的な食事を保つ
あなたは今自宅で仕事をしているので、この悪夢が終わった後にオフィスに行くときでさえ、果物、野菜、肉でいっぱいの健康的な食事を維持する必要があります.
この食事は、身体的および精神的健康に関連するさまざまな栄養素と要素をすべて提供します。これにより、免疫システムが強化され、毎日直面する個人的および仕事上の課題に対してよりアクティブで健康になります.
11.感謝の日記をつける
日記をつけることについてはすでに話しましたが、それはあなたの一日のさまざまな出来事をすべて書き留めることでした。 このジャーナルは、あなたの人生についてより前向きな見方を確立しています。
感謝の日記は、人生のさまざまな側面を思い出すための優れた方法であり、私生活や職業生活で直面するさまざまな課題に取り組みながら、より前向きな姿勢を保つことができます.
12.朝の日課を維持する
世界中で成功している起業家やビジネスマンの最も一般的な特徴を見ると、最初に思い浮かぶのは、誰よりも早く起きて 1 日を始めるという朝の日課です。
これは、1 日の中で最も生産的な時間は起床時であり、その時間帯が朝の時間である場合、1 日の喧騒があなたを消耗させる前に、朝の平和と静けさを楽しむことができるからです。
これが、朝のスケジュールを維持することが、2022 年に達成しなければならない優れた仕事と個人の目標である理由です。
13. 続きを読む
読むことは、常に驚くべき個人的な特徴でした。 語彙力を強化し、人生や仕事に関するいくつかの驚くべき事実や、読んでいる本によっては他の多くのことを心に詰め込むのに役立ちます。
専門家は、毎月 1 冊ずつ、少なくとも 12 冊の本を読むべきだと提案しています。 すでにその倍以上読んでいる人もいますが、1 年に 1 冊も読む習慣のない人にとっては良いスタートです。
14. より多くのスキルを身につけよう
プロのパラダイムは戦争です。 あなたとあなたの仲間の一人一人が互いに競争しており、戦争と同じように、勝利は常に最高の武器を指揮下に持ち、それを使用する心を持っている人々に与えられます.
プロのパラダイムでは、勝利するための最良の武器は多様なスキルセットであるため、これがより多くのスキルで武装する必要がある理由です.
15. もっと水を飲む
水分補給を維持するためのリストの次のアイテム。 水の重要性を説明する必要はないので、この講義は省略します。
水分補給を維持することは、心と体を新鮮に保つのに役立ち、個人的および職業的生活が邪魔するすべての課題を克服するのに役立つことを覚えておいてください.
16. トレーニング
フィットネスは、人類の救いとして広く受け入れられている薬です。つまり、私たちの周りに蔓延している肥満を打ち負かしたい場合です.
私たちの多くにとって、その現実は十分に明確ではなく、より健康的な生活を選択する選択肢を左スワイプする傾向があります. この場合、ワークアウトは彼らのためではないかもしれません.
彼らができることは、瞑想やハイキングなど、健康を維持できる他の活動を行うことができるということです. 彼らを動かし続け、それらのエンドルフィンを放出させ続けて、より新鮮で健康的な個人的および職業的生活を送ることができるようにする何か.
17. 身の回りの雑然とした環境を維持する
気晴らしから心を遠ざけ、周囲の環境を快適に保つためにできる最善のことの1つは、周囲のすべてが完全に対称であることを確認することです。周囲をすっきりさせることができます。
これにより、雑然とした職場や家があなたの心を悩ませる可能性のあるすべての気晴らしからあなたの心を遠ざけることができます. あなたの家を片付けて、幸せになりましょう。
関連している：
デスクを整理するための 20 のヒント
18.オンラインで過ごす時間を減らす
インターネットは 21世紀のすべての人の味方/敵です。
これは複雑な関係であり、24 時間年中無休でオンラインでいたいという衝動をコントロールできる場合にのみ解決できます。
絶え間ない情報の流れにより、私たち全員が私たちの生活の中で私たちの周りで起こっているすべてのものの影響を受けなくなっているため、少なくともインターネットから距離を置くようにする必要があります.
そのためには、屋外でキャンプをしたり、友人や家族と一緒に体を動かしたりすることにもっと時間を費やす必要があります。そうすることで、あなたを幸せに保つだけでなく、人生で避けられてきたすべての人々を幸せに保つことができます。インターネットで忙しい。
19. 有害な習慣を取り除く
リストの次の項目は、あなたの人生から有毒な習慣を取り除くことです。それに直面しましょう。 喫煙や睡眠のようなものは何でも可能であり、あなたがそれから逃げようとしたが失敗したことを理解しています.
人生は誰にとっても公平ではないことを覚えておいてください。私たちが望むものを正確に手に入れるまで、努力を続けなければなりません. あきらめないでください。いつか成功します。
20. 単一のギグに頼らない
パンデミックは、翌日仕事があるかどうかわからないという専門家のパラダイムについての醜い真実を示しています.
あなたの財政状況が安全であることを確認するには、物事がうまくいかず、主要なギグを失った場合に頼ることができる副業が必要です.
21. 毎月の予算を維持する
この記事を読んでいるあなたは、独立した人であり、破産の海でボートが転覆するのを防ぎたいと思っている人です. そのためには、毎月の予算を維持し、生活のあらゆる出費を管理する必要があります。
これにより、収入と支出のすべてが文書化され、個人的および職業的生活に何の役にも立たない不必要なものにお金を費やしてポケットを空にすることがなくなります。
22.クラブに参加する
あなたが持っているさまざまな興味や趣味のすべてのリストを作成し、それらのどれがあなたのお気に入りかを見つける必要があります. それができたら、自分の趣味に合った仕組みのサークルを見つけて入会してください。
クラブに参加することは、あなたと同じ興味を持つ人々と出会う素晴らしい方法です。これにより、有意義なつながりを築き、自分の考えや趣味について話すための安全なスペースを確保することができます。
また、自由な時間にたくさんの楽しい活動をすることができる素晴らしい新しい友達を作るのにも役立ちます.
23. ワークライフバランスを作る
大事なことを言い忘れましたが、あなたの人生、仕事、そして私生活の両方の側面がバランスが取れていることを確認する必要があります。
そうすることで、仕事や私生活で現在背負っているすべての重荷を取り除くのに役立ち、人生で直面するあらゆる課題に取り組む心の健全さを保つことができます。
このブログを読む:
従業員のワークライフバランスを改善するためのヒント
24. 時間管理スキルを向上させる
時間がすべてです — あなたはそれによって生き、死ぬ必要があります。
業界には、すべての問題に対するさまざまな解決策について説明してくれるさまざまな人がたくさんいます。 特に、これらの問題が締め切り、マイルストーンの完了などに関連している場合.
バッグに時間管理のスキルがなければ、あなたを丸ごと飲み込もうとしている急速に変化する嵐から身を守ることはできません.
すべてをカウントします。 自分自身を振り返り、それがどこにつながるかを確認してください。
25.心の知能指数を向上させる
人生の潜在的なパートナーであろうと、潜在的なクライアントであろうと、誰にでもアプローチしたい場合は、EQ ゲームを強化する必要があります。 EQは心の知能指数です。
それが何をするかというと、自分の感情や周囲の人々の感情に対して、もう少し反応が良く、順応できるようになるということです。
次にクライアントと契約したり、誰かをコーヒーに招待したりするときは、彼らの感情を理解し、彼らがあなたにしてくれたのと同じように深みと楽しさで彼らに答えるようにしてください.
26. 常に新しい課題を見つけて完了する
新しい課題を見つけることは、仕事の役割を刺激的で充実したものにするための優れた方法です。 オフィスで退屈な一日を過ごしていないことを確認するのに最適な方法です。 これまで。
問題は、新しい課題を見つけて正面から向き合うことは、私たち全員にとって不可能だということです。 私たちの多くは、すでに私たちの生活にある課題に対処するのに問題を抱えています。 私たちはそれを理解しています。
そのため、ゆっくりと物事を進めて、自分の強みを見つけることをお勧めします。 それが終われば、できること、挑戦できることに気づくでしょう。
これは、風向きが変わったときはいつでも、あなたとあなたの組織が信じられないほど繁栄するのに役立ちます.