26 celów zawodowych i osobistych, które musisz osiągnąć w 2022 r.

Rok 2021 nie był dla nikogo łatwy.

Pandemia przepędziła całą ludzkość do swoich domów bez określonej daty powrotu. Chociaż jest to niepokojące, pandemia może być również „błogosławieństwem”, jeśli zwlekasz z osobistymi celami i postanowieniami noworocznymi.

Ustalanie celów zawodowych musi być dla Ciebie regularnym zjawiskiem, jeśli przez długi czas byłeś prawdziwym profesjonalistą. Ale dotarcie do procesu ich osiągnięcia jest bardzo trudne do ugryzienia. W dzisiejszych czasach okoliczności się zmieniły. Nagle masz dużo czasu, aby to marzenie stało się rzeczywistością.

Oto, jak możesz zacząć do końca 2022 roku jako guru produktywności.

Polecana lektura:

• 63 najlepsze bezpłatne aplikacje zwiększające produktywność w 2022 r

• 8 najlepszych aplikacji dla organizacji, aby zwiększyć produktywność w 2022 r.

26 celów zawodowych i osobistych na 2022 r., które musisz osiągnąć

1. Zafunduj sobie troskę o siebie

Jednym z najważniejszych celów, które musisz osiągnąć, jest dbanie o siebie. Każdy profesjonalista musi najpierw zadbać o siebie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Pomoże to upewnić się, że są wyostrzeni i gotowi do podjęcia każdego wyzwania, jakie stawia przed nimi ich życie zawodowe.

2. Połącz się ponownie ze starymi rówieśnikami

Kiedy pracujesz w profesjonalnym paradygmacie, musisz zrozumieć, że każda osoba, którą znasz lub spotykasz, jest potencjalnym atutem, który musisz zachować w swoim arsenale.

Największym atutem są twoi dawni koledzy z klasy i rówieśnicy z czasów szkolnych.

Czemu? Ponieważ najprawdopodobniej są również częścią profesjonalnego paradygmatu i mogą pomóc Ci nawiązać kontakt z wieloma potencjalnymi klientami, bez względu na obszar Twojej specjalizacji. Dlatego trzymaj tych rówieśników blisko siebie, ponieważ mogą okazać się dla Ciebie całkiem korzystnymi kontaktami biznesowymi.

3. Co roku sprawdzaj swoje cele zawodowe

Musiałeś ustalić swoje cele zawodowe, kiedy byłeś na studiach, a nawet wcześniej. To normalny scenariusz dla wielu profesjonalistów, ale to, co odróżnia Cię od nich wszystkich, to co roku powracanie do wszystkich celów kariery.

Wiele osób sugeruje powracanie do tych celów co 5 lat, ale to, co w tym roku nauczyło nas, że nigdy nie możesz czekać tak długo, aby wprowadzić kilka poważnych zmian w życiu, które aktywnie kształtują sposób, w jaki żyjesz w pracy i życiu osobistym, ponieważ wszystko może się zmienić bez chwili zauważyć.

Związane z:

42 Przykłady celów krótkoterminowych, aby osiągnąć więcej

4. Wykorzystaj aplikację do planowania zadań

Jeśli chcesz osiągnąć w tym roku większe cele zawodowe lub osobiste, musisz zacząć korzystać z aplikacji do planowania zadań, takiej jak nTask .

Harmonogram zadań może ułatwić Ci pracę w planowaniu, organizowaniu, przypominaniu, wykonywaniu i raportowaniu o wyznaczonych przez Ciebie zadaniach. Aplikacja nTask jest dostępna na urządzenia z systemem iOS i Android.

Dzięki temu będziesz na bieżąco z celami, dzięki czemu niczego nie przegapisz. Aplikacja do planowania zadań, taka jak nTask, pomoże Ci tworzyć zadania, ustawiać terminy, nadawać priorytety, otrzymywać powiadomienia, przypisywać zadania członkom zespołu, zarządzać przepływami pracy za pomocą tablic Kanban i wizualizować postęp za pomocą wykresu Gantta.

5. Utrzymuj odpowiedni harmonogram snu

Sen to nie tylko piękno; jest to najważniejsza cecha osobista, nad którą musisz przejąć kontrolę, jeśli chcesz zachować zdrowy rozsądek podczas wykonywania tak wielu zawodowych zadań.

Utrzymanie prawidłowego harmonogramu snu jest doskonałym przykładem wspólnego bytu wśród celów osobistych i zawodowych. To sprawia, że ​​jest to bardzo ważny cel pracy, który musisz osiągnąć w 2022 roku.

6. Przygotuj fundusze na sytuacje awaryjne

Jedna z najważniejszych rzeczy, które pandemia pokazała nam, że niczyja praca nie jest bezpieczna. Każdy z nas jest jednorazowy i możesz zostać eksmitowany z domu, który nazywałeś domem przez tyle lat, w ciągu kilku dni.

Dlatego musisz wyznaczyć sobie osobisty i służbowy cel, aby oszczędzać pieniądze, gdy tylko jest to możliwe. Pieniądze te pomogą w sfinansowaniu życia osobistego i zawodowego w nagłych wypadkach.

7. Prowadź codzienny dziennik

Wielu z nas ma już ten niesamowity nawyk, w którym dokumentujemy każde wydarzenie lub zapisujemy najistotniejsze wydarzenia z naszego dnia w naszym osobistym dzienniku lub pamiętniku.

Pomaga nam to rejestrować nasze niedociągnięcia i pozytywne aspekty przez długi czas i może nam pomóc w podejmowaniu różnych decyzji osobistych i zawodowych w przyszłości.

Większość ekspertów zaleca prowadzenie dziennika przez 5 minut rano i wieczorem, ale większość z nas nie może tego robić nawet raz w ciągu dnia.

Tak więc, jeśli nie możesz zmusić się do codziennego pisania, możesz spróbować robić to co tydzień, ale problem polega na tym, że nie pamiętasz tak wiele z dnia, w którym minęło 6 dni. Dlatego zalecamy robienie tego codziennie i utrzymywanie spójności.

8. Zachowaj minimalistyczną szafę

Kolejna pozycja na liście to minimalistyczna szafa. Tak, wiemy, że może wydawać się absurdalne, że nasza garderoba może wpływać na naszą pracę, ale wysłuchaj mnie.

Miejmy nadzieję, że pracujesz w pracy i nie przejmujesz się wieloma ubraniami do przymierzenia, zanim weźmiesz udział w rozmowach Zoom. Ale kiedy w końcu wrócisz do biura, musisz zadbać o to, aby Twoja garderoba była minimalna, a wybór zajmuje mniej czasu.

Jest to cecha osobista, która pomoże Ci każdego dnia zaoszczędzić cenne godziny, które możesz przeznaczyć na pracę nad swoim biznesem i inne czynności związane z pracą.

9. Podróżuj więcej

Jedną rzeczą, którą MUSISZ zrobić, to podróżować. Nasze życie uległo stagnacji z powodu naszych priorytetów w pracy, nawet bez pomocy pandemii, a jedynym sposobem na ożywienie rzeczy jest wyjście z normalnej rutyny i podróżowanie do różnych miejsc, w których na pewno nauczysz się nowych rzeczy .

Te nowe rzeczy mogą być korzystne zarówno dla Twojej pracy, jak i życia osobistego, a także wprowadzą Cię w stan musowania znany jako „Wakacyjny haj”.

10. Zachowaj zdrową dietę

Ponieważ pracujesz teraz w domu, a nawet gdy idziesz do biura po tym koszmarze, musisz upewnić się, że utrzymujesz zdrową dietę pełną owoców, warzyw i mięsa, jeśli masz na to ochotę.

Ta dieta zapewni Ci wszystkie różne składniki odżywcze i elementy związane ze zdrowiem fizycznym i psychicznym, które wzmocnią Twój układ odpornościowy i sprawią, że będziesz bardziej aktywny i zdrowszy w obliczu wyzwań osobistych i zawodowych, z którymi mierzysz się każdego dnia.

11. Prowadź dziennik wdzięczności

Rozmawialiśmy już o prowadzeniu dziennika, ale to było spisanie wszystkich różnych wydarzeń w twoim dniu. Ten dziennik ukazuje bardziej pozytywne spojrzenie na twoje życie.

Dziennik wdzięczności to świetny sposób na przypomnienie sobie różnych aspektów swojego życia, dzięki czemu możesz mieć bardziej pozytywne nastawienie, jednocześnie stawiając czoła różnym wyzwaniom, które napotykasz w życiu osobistym i zawodowym.

12. Utrzymuj poranną rutynę

Ilekroć przyjrzymy się najczęstszym cechom wszystkich odnoszących sukcesy przedsiębiorców i biznesmenów na całym świecie, pierwszą rzeczą, która wyskakuje, jest ich poranna rutyna, w której wstają wcześnie i rozpoczynają dzień przed wszystkimi innymi.

Dzieje się tak, ponieważ najbardziej produktywne godziny w ciągu dnia są po przebudzeniu, a kiedy te godziny są rano, możesz cieszyć się spokojem i spokojem poranka, zanim pochłonie cię zgiełk dnia.

Dlatego utrzymywanie porannego harmonogramu jest doskonałym celem zawodowym i osobistym, który musisz osiągnąć w 2022 roku.

13. Czytaj więcej

Czytanie zawsze było niesamowitą cechą osobistą. Poszerza twoje słownictwo i pomaga napełnić umysł niesamowitymi faktami dotyczącymi życia i pracy, a także wieloma innymi rzeczami, w zależności od książek, które czytasz.

Eksperci sugerują, że powinieneś przeczytać co najmniej 12 książek, po jednej na każdy miesiąc. Niektórzy czytają już ponad dwukrotnie więcej, ale to dobry początek dla osób, które nie mają zwyczaju czytać nawet jednej książki w ciągu całego roku.

14. Uzbrójcie się w więcej umiejętności

Paradygmat zawodowy to wojna. Ty i każdy z twoich rówieśników rywalizujecie ze sobą i podobnie jak na wojnie, zwycięstwo zawsze jest przyznawane ludziom, którzy mają pod swoim dowództwem najlepszy arsenał i umysł, który nim włada.

Dlatego musisz uzbroić się w więcej umiejętności, ponieważ w profesjonalnym paradygmacie najlepszą bronią do zwycięstwa jest zróżnicowany zestaw umiejętności.

15. Pij więcej wody

Kolejna pozycja na liście, aby się nawodnić. Nie musisz nam mówić, jak ważna jest woda, więc pominiemy wykład.

Pamiętaj tylko, że utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia jest przydatne dla utrzymania świeżości umysłu i ciała, co pomoże ci pokonać wszystkie wyzwania, jakie stawia ci życie osobiste i zawodowe.

16. Trening

Sprawność fizyczna jest lekiem, który jest powszechnie akceptowany jako zbawienie dla rasy ludzkiej – tzn. jeśli chcemy pokonać szerzącą się wokół nas otyłość.

Dla wielu z nas ta rzeczywistość nie jest wystarczająco jasna i nadal mają skłonność do pozostawienia opcji wyboru zdrowszego życia. W takim przypadku trening może nie być dla nich.

To, co mogą zrobić, to to, że mogą wykonywać inne czynności, które mogą utrzymać ich sprawność i zdrowie, takie jak medytacja lub wędrówki. Coś, co sprawi, że będą się poruszać i uwolnić te endorfiny, aby mogli mieć świeższe i zdrowsze życie osobiste i zawodowe.

17. Utrzymuj wokół siebie wolne od bałaganu środowisko

Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać umysł z dala od rozproszeń, a także utrzymać przyjemne otoczenie wokół ciebie, jest upewnienie się, że wszystko wokół ciebie jest w idealnej symetrii, a jeśli nie masz skłonności do czyszczenia OCD, możesz po prostu zachować porządek w swoim otoczeniu.

To odsunie twój umysł od wszelkich rozproszeń, które mogą w twoim umyśle ropieć zagracone miejsce pracy lub dom. Oczyść swój dom, bądź szczęśliwy.

Związane z:

20 niesamowitych wskazówek dotyczących organizacji biurka

18. Spędzaj mniej czasu online

Internet jest przyjacielem/wrogiem każdego w ^XXI wieku.

Jest to skomplikowana relacja, którą można naprawić tylko wtedy, gdy możesz kontrolować swoją chęć bycia online 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Musisz spróbować przynajmniej zdystansować się od internetu, ponieważ ciągły przepływ informacji uodpornił nas na wszystko, co dzieje się wokół nas w naszym życiu.

Aby to zrobić, musisz spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu na kempingu lub na zajęciach fizycznych z przyjaciółmi i rodziną, które nie tylko cię uszczęśliwią, ale także uszczęśliwią wszystkich ludzi w twoim życiu, których unikałeś, ponieważ byłeś zajęty w internecie.

19. Pozbądź się toksycznego nawyku

Następną pozycją na liście jest usunięcie toksycznego nawyku z twojego życia i spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy mamy coś do czego przywiązujemy się do tego, od czego chcemy uciec. Może to być coś takiego jak palenie lub dużo spania i rozumiemy, że próbowałeś od tego uciec, ale nie udało ci się tego.

Pamiętaj tylko, że życie nie jest sprawiedliwe wobec nikogo i musisz próbować i próbować, aż otrzymamy dokładnie to, czego chcemy. Nie poddawaj się, a pewnego dnia odniesiesz sukces.

20. Nie polegaj na jednym koncercie

Pandemia pokazała brzydką prawdę o paradygmacie zawodowym, że nigdy nie możesz być pewien, czy będziesz miał pracę następnego dnia, czy nie.

Aby mieć pewność, że twoja sytuacja finansowa jest bezpieczna, musisz mieć poboczny zgiełk, na którym możesz polegać, jeśli coś pójdzie nie tak i stracisz swój główny koncert.

21. Utrzymuj miesięczny budżet

Jeśli czytasz ten artykuł, to jesteś kimś, kto jest niezależny i chce uchronić swoją łódź przed wywróceniem się w oceanie bankructwa. Aby to zrobić, musisz utrzymywać miesięczny budżet i kontrolować każdy najmniejszy wydatek w swoim życiu.

Dzięki temu wszystko, co zarabiasz i wydajesz, jest udokumentowane, a Ty nie opróżnisz kieszeni, wydając pieniądze na niepotrzebne rzeczy, które nie przynoszą żadnych korzyści w życiu osobistym i zawodowym.

22. Dołącz do klubu

Musisz sporządzić listę wszystkich zainteresowań i hobby, które masz, i dowiedzieć się, które z nich jest Twoim ulubionym. Gdy to zrobisz, znajdź klub, którego działalność pasuje do Twojego hobby i dołącz do niego.

Dołączenie do klubu to świetny sposób na poznanie ludzi, którzy mają takie same zainteresowania jak Ty, co może pomóc Ci nawiązać znaczące kontakty i zapewnić bezpieczną przestrzeń do rozmowy o swoich przemyśleniach i hobby.

Pomaga także poznać nowych, niesamowitych przyjaciół, z którymi możesz robić wiele zabawnych zajęć w wolnym czasie.

23. Stwórz równowagę między życiem zawodowym a prywatnym

Wreszcie, musisz upewnić się, że oba aspekty twojego życia, pracy i życia osobistego są zrównoważone i żaden z nich nie przytłacza drugiego.

Pomoże to usunąć wszystkie obciążenia, które obecnie nosisz w życiu zawodowym lub osobistym, i zapewni, że jesteś trzeźwy, aby stawić czoła wszelkim wyzwaniom, które stawia przed Tobą Twoje życie.

Przeczytaj ten blog:

Wskazówki, jak poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym wśród pracowników

24. Popraw swoje umiejętności zarządzania czasem

Czas jest wszystkim — trzeba nim żyć i umrzeć.

W branży jest wielu różnych ludzi, którzy przedstawią Ci różne rozwiązania wszystkich Twoich problemów. Zwłaszcza jeśli te problemy dotyczą terminów, realizacji kamieni milowych i tym podobnych.

Jeśli nie masz umiejętności zarządzania czasem w worku, naprawdę nie możesz uchronić się przed szybko nadciągającą burzą, która pochłonie cię w całości.

Niech wszystko się liczy. Zrób sobie retrospekcję i zobacz, do czego to prowadzi.

25. Popraw swoją inteligencję emocjonalną

Jeśli chcesz zbliżyć się do kogokolwiek, bez względu na to, czy jest to potencjalny partner życiowy, czy potencjalny klient, musisz poprawić swoją grę EQ. EQ to inteligencja emocjonalna.

To, co robi, to sprawia, że ​​​​jesteś trochę bardziej responsywny i przychylny w odniesieniu do twoich emocji i emocji ludzi wokół ciebie.

Następnym razem, gdy będziesz chciał podpisać kontrakt z klientem lub zaprosić kogoś na kawę, upewnij się, że rozumiesz jego emocje i odpowiadaj na nie z taką samą głębią i entuzjazmem, jak oni tobie.

26. Zawsze znajduj nowe wyzwania do wykonania

Znajdowanie nowych wyzwań to świetny sposób, aby każda praca była ekscytująca i satysfakcjonująca. To świetny sposób na upewnienie się, że nie masz nudnego dnia w biurze. Kiedykolwiek.

Problem w tym, że znalezienie nowych wyzwań i stawienie im czoła nie jest dla nas wszystkich możliwe. Wielu z nas ma problemy z interakcją z wyzwaniami, które już są w naszym życiu. Rozumiemy to.

Dlatego zalecamy, aby działać powoli i dowiedzieć się, jakie są Twoje mocne strony. Kiedy już to zrobisz, będziesz świadomy tego, co możesz zrobić i jakie wyzwania możesz podjąć.

Pomoże to Tobie i Twojej organizacji w niewiarygodnym rozwoju, gdy tylko nastąpi zmiana wiatru.