如何让时间过得更快以提高生产力？

已发表: 2022-10-11

当时间开始放慢时，我们都可以与办公室的日子联系起来，感觉这一天变得永无止境。好吧，我们都去过那里。很多时候，工作日会感到停滞不前。仿佛整个时间进程都慢了下来，你周围的空气就变得封闭起来。

我们知道您要么一直盯着时钟看，要么害怕这种转变的结束。但是等等，实际上有一种方法可以解决它！如果有办法在这样的日子里让时间过得更快——你会的。

客观地说，没有办法让时间过得更快；然而，科学家承认时间既是客观的，也是主观的。目标是秒不能快速移动，因为它们以相同的速度移动，无论如何。

主观的方式可以简单地改变人类对时间的感知。多项实验证明，不同情况下的人会承认他们的时间过得更慢或更快。例如，与心爱的朋友共度时光或坐在无聊的答案中？我想你得到了答案。

不要只专注于计算时间，你必须想办法在高效的同时打发时间。如果您觉得自己在工作场所很容易分心，尤其是在下午低迷之后，我们有一些策略可以让您的时间过得更快，从而提高工作效率。

1. 动一整天而不是闲着

根据研究，全天休息和移动可以让你的一天更有效率，并提高你的血清素。你实际上可以通过移动来建立能量。

所以如果你整天都在看你的时钟，想知道时间会过去，那是不会发生的。四处走动，休息一下，做些小活动。例如，走楼梯，走到外面，在办公楼里四处走走。

2. 寻找一整天期待的事情

在你开始新的一天之前，重要的是问问自己一些你可以期待的重要事情，一整天。是在外面休息吗？是快走15分钟吗？是和同事闲聊吗？它正在做一些有创意和酷的事情吗？

为接下来的一天和一天中可以期待的小时刻训练你的大脑很重要。通过这样做，它有助于开始点亮你大脑的预期奖励以及它的电路。

3. 避免让你分心和做白日梦

您是否正在寻找如何让您的时间在工作场所过得更快？大多数时候，当我们希望更快地移动时间时，我们更专注于我们将要做的事情，而不是我们应该做的事情。只需避免工作中的任何干扰。

这种做法已经过时，会导致生产力低下和效率低下。您必须尽力而为，专注于手头的任务，以完成它并取得根本性的进步。

随着您越来越多地从事该项目，时间不断流逝，就在不知不觉中，工作日即将结束。因此，提高生产力的关键就是提高生产力。

4.寻找富有成效的爱好

您可以通过寻找可以提高您的技能组合以及如果您有更多时间可以提供的活动来加快工作场所的时间流动。例如，您可以注册任何在线课程、学习一门新语言、了解更多关于您所在国家的历史、学习新的软件技能等。

这些是在工作场所让时间过得更快的一些最佳方法，因为它涉及提高您当前的技能，并可以帮助您在工作场所获得晋升。通过打发时间并进行此活动，从技术上讲，您可以用一块石头杀死两只鸟。

5. 听一些音乐或播客

听播客或音乐是让时间过得更快的最佳方式之一——如果你的工作场所允许听音乐，而且没有人会每两分钟给你打电话。你可以简单地在你的任务之间听轻松的音乐，这样你的大脑就可以在下一个任务之前放松一点。

您可以听一些音乐或喜欢的播客让您感兴趣，只要它能让您放松并且不会分散您完成日常任务的注意力。专家提到，您可以在早上精力充沛时简单地从较慢的歌曲和音乐开始，然后随着时间的推移转向乐观的音乐以保持动力。

6.学会改变你的环境

您可以从环境的变化中获得灵感，让时间在工作场所飞逝。您可能会期待时间过得更快，因为环境非常平淡，您甚至可能都不知道。你也可能被困在时间过得不够快的地方，因为房间中间有一个大钟。

如果可能的话，你也可以去办公室的其他地方加快时间，比如图书馆、储藏室、公共休息室或任何其他小隔间。环境的新灵感可以推动您在不费力气的情况下工作。你们既可以提高工作效率，又可以同时打发时间。

7.让您的工作区域舒适有序

当我们在工作场所身体不舒服时，我们通常会期待一天的结束。另一个角度是如何在工作中打发时间，因此，尽量让你的工作区域更舒适。如果可以的话，找一把符合人体工程学的椅子来支撑你的背部；但是，如果你不能，你可以练习正确的坐姿来减轻背部疼痛。

您还必须将椅子调整到可以支撑您的手和肘部的桌子长度，以确保工作环境井井有条。根据研究，任何有组织的环境都会比杂乱无章的环境激发更多的工作。

8. 采取主动

坐着玩弄手指不会让时间过得更快。去冒险，和你的同事或你的老板谈谈，找出你可以做些什么来让自己感觉更有价值和更有联系。

您需要确保您没有误解雇主要求您完成的任何任务。与其迷失在工作的漩涡中，最好保持积极主动并采取主动。问问自己，你能做些什么来改善你的工作，对他人更有帮助，从而提高工作效率。

9.更新自己

最好的教训是如何在工作场所快速度过一个小时，并在你到达那里后立即更新自己。立即通过互联网或获取一份报纸，了解世界上正在发生的事情。您还可以了解您所在行业的发展以及您可能感兴趣的内容。

只要您自己更新的任何人都不会妨碍您的实际工作，这是开始新的一天并有效和适当地打发时间的最佳方式。

10.投资协作任务管理工具

最后但并非最不重要的一点是，投资待办事项清单和协作工具作为节省时间的媒介。最好不要以传统方式保持一切井井有条并记录下来，最好投资于协作工具并从一个地方管理所有任务。

协作工具有助于保持一切更新、跟踪进度、与团队成员联系、管理待办事项列表等等。使用nTask等软件，您可以节省大量时间并提高工作效率。

闭幕致辞

日常工作有时会变得非常乏味和令人生畏，你不能等待它们结束。但是，您可以参与一些活动，让时间过得更快，效率更高。我们已经讨论了一些技巧和策略来为自己应用和击败时间游戏！

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