如何讓時間過得更快以提高生產力？

已發表: 2022-10-11

當時間開始放慢時，我們都可以與辦公室的日子聯繫起來，感覺這一天變得永無止境。好吧，我們都去過那裡。很多時候，工作日會感到停滯不前。彷彿整個時間進程都慢了下來，你周圍的空氣就變得封閉起來。

我們知道您要么一直盯著時鐘看，要么害怕這種轉變的結束。但是等等，實際上有一種方法可以解決它！如果有辦法在這樣的日子裡讓時間過得更快——你會的。

客觀地說，沒有辦法讓時間過得更快；然而，科學家承認時間既是客觀的，也是主觀的。目標是秒不能快速移動，因為它們以相同的速度移動，無論如何。

主觀的方式可以簡單地改變人類對時間的感知。多項實驗證明，不同情況下的人會承認他們的時間過得更慢或更快。例如，與心愛的朋友共度時光或坐在無聊的答案中？我想你得到了答案。

不要只專注於計算時間，你必須想辦法在高效的同時打發時間。如果您覺得自己在工作場所很容易分心，尤其是在下午低迷之後，我們有一些策略可以讓您的時間過得更快，從而提高工作效率。

1. 動一整天而不是閒著

根據研究，全天休息和移動可以讓你的一天更有效率，並提高你的血清素。你實際上可以通過移動來建立能量。

所以如果你整天都在看你的時鐘，想知道時間會過去，那是不會發生的。四處走動，休息一下，做些小活動。例如，走樓梯，走到外面，在辦公樓里四處走走。

2. 尋找一整天期待的事情

在你開始新的一天之前，重要的是問問自己一些你可以期待的重要事情，一整天。是在外面休息嗎？是快走15分鐘嗎？是和同事閒聊嗎？它正在做一些有創意和酷的事情嗎？

為接下來的一天和一天中可以期待的小時刻訓練你的大腦很重要。通過這樣做，它有助於開始點亮你大腦的預期獎勵以及它的電路。

3. 避免讓你分心和做白日夢

您是否正在尋找如何讓您的時間在工作場所過得更快？大多數時候，當我們希望更快地移動時間時，我們更專注於我們將要做的事情，而不是我們應該做的事情。只需避免工作中的任何干擾。

這種做法已經過時，會導致生產力低下和效率低下。您必須盡力而為，專注於手頭的任務，以完成它並取得根本性的進步。

隨著您越來越多地從事該項目，時間不斷流逝，就在不知不覺中，工作日即將結束。因此，提高生產力的關鍵就是提高生產力。

4.尋找富有成效的愛好

您可以通過尋找可以提高您的技能組合以及如果您有更多時間可以提供的活動來加快工作場所的時間流動。例如，您可以註冊任何在線課程、學習一門新語言、了解更多關於您所在國家的歷史、學習新的軟件技能等。

這些是在工作場所讓時間過得更快的一些最佳方法，因為它涉及提高您當前的技能，並可以幫助您在工作場所獲得晉升。通過打發時間並進行此活動，從技術上講，您可以用一塊石頭殺死兩隻鳥。

5. 聽一些音樂或播客

聽播客或音樂是讓時間過得更快的最佳方式之一——如果你的工作場所允許聽音樂，而且沒有人會每兩分鐘給你打電話。你可以簡單地在你的任務之間聽輕鬆的音樂，這樣你的大腦就可以在下一個任務之前放鬆一點。

您可以聽一些音樂或喜歡的播客讓您感興趣，只要它能讓您放鬆並且不會分散您完成日常任務的注意力。專家提到，您可以在早上精力充沛時簡單地從較慢的歌曲和音樂開始，然後隨著時間的推移轉向樂觀的音樂以保持動力。

6.學會改變你的環境

您可以從環境的變化中獲得靈感，讓時間在工作場所飛逝。您可能會期待時間過得更快，因為環境非常平淡，您甚至可能都不知道。你也可能被困在時間過得不夠快的地方，因為房間中間有一個大鐘。

如果可能的話，你也可以去辦公室的其他地方加快時間，比如圖書館、儲藏室、公共休息室或任何其他小隔間。環境的新靈感可以推動您在不費力氣的情況下工作。你們既可以提高工作效率，又可以同時打發時間。

7.讓您的工作區域舒適有序

當我們在工作場所身體不舒服時，我們通常會期待一天的結束。另一個角度是如何在工作中打發時間，因此，盡量讓你的工作區域更舒適。如果可以的話，找一把符合人體工程學的椅子來支撐你的背部；但是，如果你不能，你可以練習正確的坐姿來減輕背部疼痛。

您還必須將椅子調整到可以支撐您的手和肘部的桌子長度，以確保工作環境井井有條。根據研究，任何有組織的環境都會比雜亂無章的環境激發更多的工作。

8. 採取主動

坐著玩弄手指不會讓時間過得更快。去冒險，和你的同事或你的老闆談談，找出你可以做些什麼來讓自己感覺更有價值和更有聯繫。

您需要確保您沒有誤解雇主要求您完成的任何任務。與其迷失在工作的漩渦中，最好保持積極主動並採取主動。問問自己，你能做些什麼來改善你的工作，對他人更有幫助，從而提高工作效率。

9.更新自己

最好的教訓是如何在工作場所快速度過一個小時，並在你到達那里後立即更新自己。立即通過互聯網或獲取一份報紙，了解世界上正在發生的事情。您還可以了解您所在行業的發展以及您可能感興趣的內容。

只要您自己更新的任何人都不會妨礙您的實際工作，這是開始新的一天並有效和適當地打發時間的最佳方式。

10.投資協作任務管理工具

最後但並非最不重要的一點是，投資待辦事項清單和協作工具作為節省時間的媒介。最好不要以傳統方式保持一切井井有條並記錄下來，最好投資於協作工具並從一個地方管理所有任務。

協作工具有助於保持一切更新、跟踪進度、與團隊成員聯繫、管理待辦事項列表等等。使用nTask等軟件，您可以節省大量時間並提高工作效率。

閉幕致辭

日常工作有時會變得非常乏味和令人生畏，你不能等待它們結束。但是，您可以參與一些活動，讓時間過得更快，效率更高。我們已經討論了一些技巧和策略來為自己應用和擊敗時間遊戲！

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